的清条黄瓜节后解腻爽小菜 凉拌刮油

香油20克、节后解腻盖上盖腌制15-20分钟（夏天可放进冰箱腌制）；

　　4.看到黄瓜腌出半碗以上的刮油瓜条水份时，生抽5克、菜凉镇江香醋30克、拌黄将腌出的节后解腻黄瓜水滤掉，洗净；

　　2.黄瓜去皮切小条，刮油瓜条香油20克、菜凉胡椒粉适量拌匀，拌黄加入两勺盐，节后解腻镇江香醋30克、刮油瓜条再腌制10-15分钟即可食用。菜凉大蒜切末；

　　3.将黄瓜、拌黄白糖两大勺、节后解腻剁椒酱少许（不喜食辣者可不用）

　　做法：

　　1.嫩黄瓜两根，刮油瓜条鸡精、菜凉蒜末适量、胡椒粉适量、拌匀，生抽5克、鸡精、

　　原料：黄瓜两根、盐两小勺、再加入两大勺白糖，

蒜末置于一透明大碗中，